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Date d'impression : 21/03/2023
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Actualités : Les bienfaits du vélo

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Fluo - Publié le 05/06/2020

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Le confinement a offert de réfléchir aux mécanismes d’une mobilité plus résiliente, et le vélo en fait indéniablement partie. Avec la crise sanitaire liée au Covid-19, impossible de s’agglutiner dans les trams, métros ou bus. Des distanciations physiques sont imposées entre les passagers dans les transports en commun, réduisant sensiblement leur capacité d’accueil. Alors, quand vos trajets le permettent, pourquoi ne pas opter pour le vélo ? Voici quelques raisons de faire de la bicyclette la reine de votre déconfinement !

 

UN GESTE BARRIÈRE À PART ENTIÈRE

Tout d’abord, cette mobilité individuelle est aujourd’hui l’une des plus sécurisées d’un point de vue sanitaire. Elle permet de diminuer les risques de contamination en se déplaçant seul et au grand air ! Le vélo peut donc être une bonne alternative aux transports en commun, surtout dans les grandes villes.

 

UNE SOLUTION ÉCOLOGIQUE

Plusieurs villes en France veulent privilégier le vélo dans les déplacements pour éviter un report massif sur la voiture et une forte pollution de l'air et sonore. Redécouvrir le vélo, la trottinette, ou encore la marche pour éviter l’entassement quotidien dans les transports pourrait séduire de nombreux actifs, et l’adoption de ces mobilités douces permettra de décarboner les déplacements.

mobilite-douce-grand-est.jpeg

Dans la région Grand Est, l’édition 2020 du défi “Au boulot , j’y vais à vélo” se tiendra en septembre. Depuis 2010, il a pour objectif d’inciter un maximum de salariés à se rendre sur leur lieu de travail à vélo durant les deux semaines du défi. Les kilomètres « salariés à vélo » sont comptabilisés par entreprise et un classement est élaboré pour les valoriser selon leur taille. En 9 ans, ce défi a connu une participation grandissante : on estime que de 25 tonnes d’équivalent CO2 évités en 2014, ce chiffre est monté à 46 lors de l’édition 2018. Un record très encourageant que l’on espère battre cette année !

 

UNE SOLUTION PRATIQUE EN VILLE

Grâce au vélo, pas besoin d’attendre aux arrêts de tram ou d’organiser son emploi du temps en fonction des horaires de bus. Votre deux roues sera partout avec vous et vous fera gagner du temps ! Vous éviterez les embouteillages, les grèves, et les tours de parking interminables pour trouver un stationnement. En milieu urbain et sur les trajets de moins de 5 km notamment, le vélo est assurément le mode de transport le plus pratique et rapide ! De plus, la météo printanière se prête à se mettre en selle : on peut se déplacer tout en profitant du beau temps… le rêve !

 

UNE SOLUTION ÉCONOMIQUE

On apprécie également le vélo car il est un mode de transport très économique : un petit investissement à l’achat qui sera rapidement rentabilisé, un entretien régulier très facile, et le tour est joué. De plus, pour accompagner la sortie du confinement, le Ministère de la Transition Ecologique et Solidaire a mis en place un plan doté de 20 millions d’euros pour faciliter la pratique du vélo.

Ce plan gouvernemental comprend notamment :

  • Le “coup de pouce réparation” : un forfait de 50€ pour la remise en état d’un vélo au sein d’un réseau de réparateurs et associations d’autoréparation référencés.
  • Le coup de pouce remise en selle : le financement de formations pour apprendre ou réapprendre à rouler à vélo.
  • L’accélération de l’instauration dans le secteur privé du « Forfait mobilités durables ».
  • Le projet Alvéole : il a pour vocation d’aider au financement de la création de stationnements vélo, et l’accompagnement au changement de comportement en sensibilisant à l’écomobilité.

Pour en savoir plus et chercher où faire réparer son vélo

 

UNE SOLUTION POUR GARDER LA FORME

Le vélo, c’est aussi l’occasion d’ajouter un peu de sport à sa routine quotidienne. Que ce soit pour le corps ou pour le cœur, il ne peut que vous faire du bien ! S’il est pratiqué régulièrement, il fait travailler tous vos muscles et va sculpter votre silhouette au fur et à mesure. Cela peut aussi permettre d’allonger la durée de vie, et de limiter les risques de maladies cardiovasculaires. De plus, à la différence de la course à pieds, vos genoux ne subiront pas tout le poids de votre corps, et vous serez moins épuisé qu’après un footing. Enfin, le vélo peut aussi vous permettre d’évacuer le stress accumulé au fil de la journée, en faisant chuter votre tension nerveuse.

velo-sante.jpeg

 

LE GRAND EST : PAYS DU VÉLO ?

Dans le Grand Est, de nombreux aménagements cyclables permettent de circuler à vélo en toute tranquillité, et en sécurité. C’est aussi l’occasion de découvrir les paysages et le patrimoine qui nous entourent, et d’accéder à des sites naturels, culturels et sportifs. Enfin, le vélo favorise aussi le contact social (contrairement à la voiture où l’on est enfermé dans un espace clos et réduit) et le commerce de proximité en permettant d’effectuer des achats dans son quartier !

Pour ceux qui n’en disposent pas ou qui n’utilisent leurs deux roues que ponctuellement, beaucoup d’établissements proposent la location de vélos dans la région. Cliquez ici pour les découvrir.

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